Manfaat buah pepaya untuk payudara & tubuh manusia - Pada umumnya, mengkonsumsi buah-buahan setelah makan sangat tidak dianjurkan menurut ilmu kesehatan, karena dapat berdampak negatif pada pencernaan. Kecuali buah pepaya matang, yang dianjurkan untuk dimakan setelah makan utama. Mengingat jenis makanan yang kita makan (cuci mulut) adalah papaya, bisa mendatangkan hal-hal positif dengan segudang keajaiban pada tubuh kita.
Terdapat 3 kondisi pepaya untuk dikonsumsi yang mana semuanya bisa diambil manfaat serta khasiatnya untuk kesehatan tubuh manusia serta kecantikan
- Pepaya Muda
- Pepaya Mengkal
- Pepaya Matang
Baca : Cara Terbaik Mengobati Kanker Payudara Stadium Awal Secara Alami
Khasiat Buah Pepaya Untuk Kesehatan
Carica papaya (nama ilmiah latin) termasuk sebagai salah satu sumber yang sangat kaya akan enzim proteolitik, buah bisa membantu dalam membakar lemak, dengan kandungan protein tinggi. Manfaat dari pepaya, bila dikonsumsi setelah makan sudah sangat dikenal dan familiar dalam dunia kesehatan
Terlepas dari enzim, papaya merupakan sumber yang kaya akan sejumlah nutrisi antioksidan dan mineral. Baca terus untuk mengetahui tentang semua manfaat buah pepaya untuk payudara & tubuh manusia yang luar biasa bahwa buah memberikan manfaat tidak sekedar untuk kesehatan saja tetapi bisa juga digunakan sebagai alternatif tradisional untuk perawatan dan kecantikan wanita
Baca : 18 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan & Kecantikan Yang Belum Anda Tahu
Melindungi Jantung
Antioksidan vitamin A dan C, ditemukan dalam pepaya matang, membantu dalam pencegahan oksidasi kolesterol. Oleh karena itu, pepaya sangat efektif membantu dalam mencegah penyakit jantung diabetes dan aterosklerosis. Mengingat fakta bahwa buah pepaya merupakan sumber serat, buah ini telah dikenal sangat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol. Fakta bahwa ada sejumlah resep lezat pepaya bisa mencegah kita dari rasa bosan terhadap buah-buahan, meskipun cukup sulit untuk menghindari jenuh seperti rasa lezat.
Baca : Manfaat Buah Semangka Untuk Kolesterol Dan Hipertensi
Efek anti-inflamasi
Protein mencerna enzim seperti chymopapin dan papain, membantu dalam mengurangi peradangan dan juga meningkatkan penyembuhan luka bakar. Bahkan antioksidan seperti beta-karoten dan vitamin C telah dikenal cukup membantu dalam hal ini. Di antara beberapa manfaat pepaya, yang satu ini sepertinya banyak digunakan
Memperkuat Sistem Kekebalan
Beta-karoten, yang ditemukan dalam buah pepaya, membantu tubuh dalam sintesa vitamin A dan C. Vitamin ini sangat penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, pepaya matang diketahui sangat membantu dalam mencegah flu, pilek dan penyakit lainnya seperti infeksi telinga berulang.
Pencegahan Degenerasi Arthritis
Makan sekitar 3 porsi pepaya setiap hari dipercaya dapat membantu dalam mencegah degenerasi makula yang merasuk, dengan serangan usia tua. Tiga porsi mungkin terdengar seperti banyak, tetapi ada sejumlah resep pepaya lezat yang menganjurkan bahwa untuk mencoba 1 porsi pepaya, untuk tetap menarik.
Pencegahan Rheumatoid Arthritis
Penelitian baru menambahkan hal-hal baru untuk daftar panjang manfaat pepaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa pepaya, sebagai sumber vitamin C, dapat membantu dalam mencegah timbulnya polyarthritis inflamasi, yang merupakan bentuk dari rheumatoid arthritis. Bentuk rheumatoid arthritis melibatkan beberapa atau lebih dari sendi dalam tubuh. Dengan beberapa resep pepaya yang tersedia di ujung jari kita, menjaga rheumatoid arthritis seharusnya tidak terlalu sulit.
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan
Lagi-lagi wanita sangat diuntungkan atas manfaat dan khasiat pepaya untuk mempercantik tubuh dan wajah, satu hal yang menarik serta banyak diinginkan oleh hampir seluruh kaum hawa dari pepaya adalah bentuk buahnya yang terbilang cukup seksi/montok menyerupai buah dada sebagai salah satu kebanggaan ibu-ibu dan perempuan di dunia ini
Baca : Manfaat kulit biji dan buah delima untuk kesuburan ibu hamil
Memperbesar Payudara Wanita
Kandungan enzim pepaya sangat cepat membantu perangsangan hormon estrogen sehingga mampu mempercepat pertumbuhan payudara menjadi besar dan kencang. Seperti telah disinggung diatas bahwa ukuran payudara merupakan salah satu hal yang berarti bagi wanita
Adapun cara memperbesar payudara wanita serta mengencangkannya bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah pepaya mengkal, caranya kupas dulu pepaya mengkal tersebut lalu dipotong-potong kecil untuk diblender untuk dijadikan jus segar, agar rasanya lebih mantafh bisa dicampur dengan dua sendok madu. Lakukan secara rutin minum jus pepaya mengkal minimal 2 x sehari
Baca : Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Kanker Payudara dan Asam Urat
Mengencangkan payudara dengan ukuran besar relatif lebih aman dilakukan secara alami, disamping biayanya yang sangat ringan. Tidak perlu operasi segala macam ataupun suntik silikon karena kurang nyaman bagi keshatan serta mempunyai efek samping yang berbahaya
Merawat Kulit Wajah
Banyak sekali manfaat dari masker pepaya untuk mempercantik serta memelihara kecantikan wajah antara lain sebagai berikut :
- Pembersih Wajah
- Pemutih Kulit Muka
- Perawatan Kulit Sensitif
- Pencerah/Menghilangkan Noda Hitam
Semua khasiat masker diatas berasal dari kandungan enzim pepaya yang berfungsi sebagai anti bakteri yang akan membersihkan sel kulit mati pada wajah, disamping berfungsi juga untuk melindungi kulit muka dari serangan radikal bebas
Baca : Apa Saja Manfaat Dan Kegunaan Produk Handbody Vaseline Pure Petroleum Jelly Selain Untuk Memutihkan Kulit Wajah Cerah?
Jika sobat pedia merasa tertarik, bisa mencoba untuk membuat masker pepaya secara sederhana, caranya cukup mudah dilakukan sendiri. Pertama-tama kupas terlebih dulu buah pepaya matang lalu dipotong2 kecil lalu diblender dan dicampur sedikit madu (takaran 2 sendok/atau sesuai kebutuhan). Sampai disini masker pepaya sudah jadi
Untuk penggunaan masker pepaya sobat harus terlebih dulu mencuci bersih kulit muka setelah itu atur posisi badan untuk berbaring supaya cairan masker tidak tumpah. Sekarang oleskan secara merata cairan pepaya yang tadi diblender (sudah dicampur madu) ke daerah kulit muka secara merata, untuk rileksasi sobat bisa sedikit memijat-mijat kulit muka yang sudah dibalur untuk melancarkan sirkulasi darah sehingga terasa lebih nyaman dan tidak tegang
Baca : Manfaat Cuka Dan Masker Apel Untuk Kesehatan Wajah Berjerawat
Diamkan selama kurang lebih 15-20 menit hingga cairan pepaya benar-benar kering lalu bersihkan muka dengan air hangat baru setelah itu bilas dengan air dingin, tujuannya adalah supaya pori-pori wajah yang tadi terbuka jadi tertutup. Ingat untuk mengeringkan kulit muka jangan pernah coba menggosoknya karena beresiko terkena iritasi kulit. Untuk hasil terbaik bisa dilakukan secara berkala.
Baca : Tips Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat Merah Di Pipi
Pepaya Untuk Diet Alami
Umumnya wanita sangat khawatir dengan berat badan, hal ini bisa diakali dengan diet alami mengkonsumsi buah pepaya matang. Menurut informasi kesehatan, kandungan pepaya kecil memiliki 68 kalori atau = 3% dari 2000 kalori untuk diet standard
Kandungan lainnya dari pepaya adalah serat yang bisa mencapai hingga 2,7 gram atau setara dengan 11% dari 25 gr serat harian yang dibutuhkan oleh tubuh manusia sehingga sangat efektif untuk menyerap karbohidrat secara cepat, hal semacam ini sangat diperlukan dalam program diet.
Baca : Tips Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Sehat Alami
Pepaya juga memiliki kandungan rendah lemak sekitar 0,41 gr lemak untuk ukuran pepaya kecil. Tidak usah khawatir untuk mengkonsumsi buah pepaya setiap hari karena tidak akan menimbun lemak tubuh sobat, karena alasan inilah kebanyakan dokter merekomendasikan pasiennya untuk diet dengan pepaya
Pepaya juga memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil dan janin terutama fungsinya untuk memberikan tambahan suplemen sebagai energi tambahan. Vitamin A pepaya dapat membantu meningkatkan proses pengembangan penglihatan janin memiliki mata yang sehat. Itulah diantara beberapa manfaat buah pepaya untuk payudara & tubuh manusia
